情報処理学会 インタラクション2025

朝をポジティブな気持ちで始めることは 1 日を心地よく始めるために重要な要素である．しかし， 寝る前は翌朝に対するモチベーションを高く持っている一方で，朝になると気だるさや疲労感から行動が 阻害されてしまうことがある．このような夜と朝の感情的ズレを軽減させる試みや理解を深める事は，起 きた後の行動をより良くするための手掛かりになりうる．本研究では寝る前に抱いている期待や目標を翌 朝の自分に伝えることができる録音機能を持った黒電話型の目覚まし時計「MONICO」を提案する．提案 したシステムを実験協力者の自宅に設置し，MONICO を使った時に起こる感情や行動の変化を調査した． 結果では，朝と夜の感情のズレが確認されると共に，メッセージの内容や音声のトーン，インターフェイ スの特性によって翌朝の起床が改善する可能性が示された．